Hvordan kan vi hjelpe deg? Ta gjerne kontakt om du ikke finner det du søker

divider-white

Bærer du på en last ingen ser? Vi ser den, vi forstår den, vi hjelper deg å fjerner den

coffee-bean-divider

Bekymring og Angst

Generell bekymring, utilpass i sosiale situasjoner, prestasjonsangst, m.m.

Frykt og Fobier

Flyskrekk, vannskrekk, høydeskrekk, fobi for inntekter og dyr, konfliktsky, frykt for å holde tale, mm.

Sinne og Sjalusi

Stress, konsentrasjonsproblemer, For mye å tenke på, Utsetter oppgaver, mm.

Søvn

Får ikke sove, sover urolig, ubehagelige drømmer

Røyke / Snus slutt

Ønsker du å slutte med røyking eller snusing?

Vanskeligheter

Lærevansker, konsentrasjonsutfordringer

Samlivsproblemer

Kommunikasjonsutfordringer, problemer i sexlivet som ereksjons og orgasme utfordringer, mm.

Avhengighet

Røyk, snus, nikotintyggegummi, usunne matvarer, rusmidler, spilleavhengighet, kleptomani, legemidler, søtt og salt, kaffe og te, mm.

Selvbilde

Beslutningsvegring, interne konflikter og ødelegge for seg selv, Er jeg god nok? Med mer.

Neglebiting og Rødming

Problemer med neglebiting, rødming?

Skam og Samvittighet

Mange mennesker lever med skam og samvittighet uten å vite hvorfor?

Spenning og Smerter

Feks. i mage, kjeve, nakke, rygg, skuldre, armer, bein, hodepine

Vektutfordringer

Overspising, Småspising, Trøstespising

Tristhet

Nedstemthet, sorg eller mangel på livsglede

Finner ikke en kategori som beskriver meg?

Dersom du ikke finner eller har andre bekymringer og ønsker en hva vi har beskrevet her, ta kontakt med oss. Ingen spørsmål, bekymringer er tabu eller ubehagelig. Vi er profesjonell og kan takle dine bekymringer i ditt tempo.

Hva er hypnose? Hvorfor virker det så bra?

Hypnose

Hypnose (fra gresk hypnos, søvn) er en tilstand som er definert som sum av fem punkt i Rainville og Price (2003):

  1. Følelsen av mental avslapning. Ikke nødvendigvis fysisk avspenning
  2. Oppmerksomheten er fokusert og fiksert på ett eller noen få mål
  3. En redusert vurdering, monitorering og sensurering
  4. Endring i opplevelsen av tid og sted, og endret selvopplevelse
  5. Egne responser oppleves som automatiske, det vil si at de kommer uten en intensjon eller anstrengelse

I dag kan hypnotisk tilstand stadfestes ved hjelp av hjerneskanning hos kvalifisert helsepersonell.

Hypnotisering (å drive en person inn i en hypnose) blir brukt i hypnoterapi, og tilhører et fåtall av metoder innen psykoterapi som er vitenskapelig belagt og akseptert som effektive. 



Hypnose historie Trolig fra menneskehetens start

Hypnotisering har trolig blitt brukt tidlig i menneskehetens historie. Det finnes beretninger om kultiske handlinger i sjamanismen som absolutt har sammenheng med å drive folk inn i hypnose ved hjelp av selv- eller fremmedsuggesjon. Man kan derfor gå ut fra at hynose ble tilfeldig oppdaget, og har utgangspunkt i meditative og kultiske handlinger med et religiøst utgangspunkt. 

Vitenskapelig oppdagelse av hypnose begynte rundt 1770 av Franz Anton Mesmer (1734–1815). Han eksperimenterte med magneter, som han la på pasientene. Han kalte effekten ‘Magnetismus animalis’, og tilskrev magnetene den legende egenskapen. På grunn av Mesmers popularitet, kalte man denne forløperen til hypnose «mesmerisering», et uttrykk som fremdeles eksisterer i engelsk.

James Braid, skotsk lege, regnes som opphavsmannen til begrepet hypnose. Han forklarte hypnose som en innsnevring av bevisstheten og en sterk konsentrert oppmerksomhet, etter å ha observert at mennesker i denne tilstanden ikke ble påvirket av deres omgivelser. Han ga denne tilstanden av «nervesøvn» navnet hypnose etter den greske guden for søvn, Hypnos.

I det 19. århundre var Frankrike ledende innen hypnoseforskningen, med Nancyskolen (Ambroise-Auguste Liebeault, Hippolyte Bernheim) og Paris (Jean-Martin Charcot).

Sigmund Freud (1856–1939) ble oppmerksom på Mesmers eksperimenter da han i 1885 studerte under nevrologen Jean-Martin Charcot i Paris. Han begynte selv å bruke Mesmers metoder i behandlingen av sine pasienter, og dette ble senere utgangspunkt for studiene av hysteri. 

I den tyske tradisjonen ble hypnotiseringsteknikkene videreutviklet gjennom det 20. århundret blant andre av hjerneforskeren Oscar Vogt, og av hans elev Johannes Heinrich Schultz som utviklet teknikken autogen trening. I den amerikanske tradisjonen ble forskningen ledet av Milton Erickson. Erickson grunnla en ny form for hypnoterapi, som i dag går for å være den mest moderne form for hypnotisering. 



Kontakt oss

(+47) 959 46 475
bergenhypnose@gmail.com

Åpningstider

Man – Fre: 08:00 – 16:00
Lør – Søn: Etter avtale
Annet etter avtale

Besøk adr.

Strandgaten 54  4 etg.
5004 Bergen
Dørtelefon A7